患者：女，46歲
病情描述：我每天每頓都會按時吃，按時進餐能維護身體健康嗎？
按時進餐能維護身體健康嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師對於味道好、營養價值高的食物，人們自然喜歡多吃，食物本身的營養價值固然重要，其食用方法也對食物營養的吸收和腸胃健康很重要。按時進餐是維護人體對營養物質有節律性的吸收和利用的關鍵，是食養中的重要因素之一。適量飲食，是保持人體陰陽平衡的重要環節之一。
2018-09-07
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患者：女，46歲
病情描述：我每天每頓都會按時吃，按時進餐能維護身體健康嗎？
专家回答(1)
對於味道好、營養價值高的食物，人們自然喜歡多吃，食物本身的營養價值固然重要，其食用方法也對食物營養的吸收和腸胃健康很重要。按時進餐是維護人體對營養物質有節律性的吸收和利用的關鍵，是食養中的重要因素之一。適量飲食，是保持人體陰陽平衡的重要環節之一。
2018-09-07
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