患者：男，28歲
病情描述：一到夏天，我就覺得容易疲憊，夏季需要補充蛋白質嗎？
夏季需要補充蛋白質嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夏季在高溫條件下，人體蛋白質分解增加，尿氮排出增多，從而引起負氮平衡。因此蛋白質的攝入要適量增加，但不宜過多，以免增加腎臟負擔。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優質蛋白，且要佔蛋白質攝入量的50％。
2018-09-15
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患者：男，28歲
病情描述：一到夏天，我就覺得容易疲憊，夏季需要補充蛋白質嗎？
专家回答(1)
夏季在高溫條件下，人體蛋白質分解增加，尿氮排出增多，從而引起負氮平衡。因此蛋白質的攝入要適量增加，但不宜過多，以免增加腎臟負擔。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優質蛋白，且要佔蛋白質攝入量的50％。
2018-09-15
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