為什麼澱粉類食物會導致血糖升高

患者:女,46歲

病情描述:我平時吃東西比較講究,有人說澱粉類食物會導致血糖升高,為什麼澱粉類食物會導致血糖升高?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

之所以說澱粉類食物會導致血糖升高,是因為它們的消化速度偏快,尤其是用精白米制作的米飯、年糕,以及用精白麵粉製作的甜麵包等食品,消化速度甚至與同為碳水化合物的白糖相差無幾,所以能馬上升高血糖。

2018-09-12

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