海帶適合和豆腐一起吃嗎?

患者:男,29歲

病情描述:海帶和豆腐都是營養特別豐富的食物,那麼兩者可以一起吃嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

海帶適合和豆腐一起搭配吃,因為豆腐裡面含有多種皂角苷,這些物質可促進碘的排洩,容易引起碘缺乏,而海帶恰好是富含碘的食物。中醫認為,海帶性涼,能消炎退熱。因此,經常吃海帶還能補血潤肺和降低血壓。

2018-09-14

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答