患者：女，29歲
病情描述：自己現在變得很養生，尤其最近在飲食中特別注意是不是有抗氧化作用，一般什麼食物有這樣的效果呢？
什麼食物有抗氧化成分？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師很多食物都具有一定的抗氧化作用，像茶和一些草藥中含有抗氧化的成分，如綠茶，百里香，羅列和迷迭香。BHA和BHT等抗氧化劑也作為新增劑用於食品加工中。在購買食品時，要多留意標籤。
2018-04-12
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患者：女，29歲
病情描述：自己現在變得很養生，尤其最近在飲食中特別注意是不是有抗氧化作用，一般什麼食物有這樣的效果呢？
专家回答(1)
很多食物都具有一定的抗氧化作用，像茶和一些草藥中含有抗氧化的成分，如綠茶，百里香，羅列和迷迭香。BHA和BHT等抗氧化劑也作為新增劑用於食品加工中。在購買食品時，要多留意標籤。
2018-04-12
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