脫髮的人吃什麼好?

患者:女,26歲

病情描述:我每次洗頭都會掉很多頭髮,脫髮的人吃什麼好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

研究發現,掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉髮的超級食品。

2018-08-23

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