睡眠不足會導致肥胖嗎?

患者:男,39歲

病情描述:只聽說過睡太多會變胖,沒聽說過睡少也會變胖,睡眠不足會導致肥胖嗎?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

睡眠不足容易引起機體的免疫力的下降,從而導致人體內分泌的失調,而導致肥胖的狀況的出現。所以想要減肥的人一定要注意要有一個好的睡眠。

2018-04-17

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