不同季節應選擇怎樣的食物?

患者:女,35歲

病情描述:天氣來回變化對於食物選擇挺犯愁,那麼不同的季節應該選擇怎麼樣的食物呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

”根據“因時制宜”的原則,不同季節應選用不同性味的食物,如冬季應選用溫熱性食物:羊肉、鹿肉、牛鞭、生薑等,儘量少吃寒涼性食物。五味也應該相配起來,不能光吃甜的而不吃苦的。

2018-05-02

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答