這段期間大便一直不正常，有一些秘結現象，我能吃蘋果嗎

Question

謝琪 · Accepted Answer

蘋果有的調整腸胃功能的作用，適當的吃一些，可以有效的清理腸道，並且蘋果在通便問題上還能夠起到雙向調節的作用，如果有大便秘結現象，吃一些蘋果可以幫助潤腸通便。

大便秘結能吃蘋果嗎