多吃紅色蔬果有什麼好處?

患者:女,37歲

病情描述:我非常喜歡吃紅色的蔬菜和水果,比如說西紅柿還有桃子,多吃紅色蔬果有什麼好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

紅色蔬果能夠補充人體所需的必備營養物質。紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

2018-07-05

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