2018-07-09
患者:女,25歲
病情描述:我最近吃香蕉很多,感覺排便都順暢了許多,想要知道香蕉裡面有哪些營養物質?
专家回答(1)
如果想要吃零食,又怕長胖,可以把香蕉作為零食。香蕉裡含有各種維生素和礦物質,種類幾乎是全的。以香蕉當零食,可以很好地補充營養。特別適合上班族,吃得快,質地軟,不會有嚼東西的聲響,不用清洗,剝皮即吃等等。
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