2018-07-05
患者:女,30歲
病情描述:今天做了一些油炸玉米餅,感覺挺好吃,不知道這種食物油炸好不好?
专家回答(1)
玉米餅不要油炸或者油煎,因為油炸或油煎會破壞粗糧的營養價值,比如做玉米餅,傳統做法多用油脂來煎;在製作薯類的時候,不少人喜歡把它打成泥狀,做成餅等,然後油炸。這樣做成的食物,將損失粗糧的營養價值。
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