患者：女，29歲
病情描述：近期在坐月子，坐月子期間可以吃什麼？不可以吃什麼？
坐月子期間可以吃什麼不可以吃什麼
专家回答(2)
李青
主任醫師在坐月子期間的話，可以多吃一些富含豐富蛋白質的食物，有助於補充身體流失的營養，少吃油炸油膩的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免吃辛辣生冷的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。女性坐月子期間，生殖系統以及全身的血液要發生變化，一般需要大概六週的時間，身體才會恢復到完全沒有懷孕的狀態。
2019-06-05
榮春紅
副主任醫師最好是吃清淡點，多吃綠色蔬菜和水果，補充身體的營養和維生素，少吃油炸油膩的食物，辛辣的食品，還有一些工廠加工的含有防腐劑的食品不要吃，女性坐月子期間，生殖系統以及全身的血液要發生變化，一般需要大概六週的時間，身體才會恢復到完全沒有懷孕的狀態。
2019-06-05
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