患者：女，27歲
病情描述：我已經生完寶寶2個月了，還沒有來月經，多久來是正常的？
產後多長時間來月經
专家回答(2)
曹劍
副主任醫師這個沒有統一的標準。有的會來得快一些，有的甚至會在一年之後才重新有月經。月經是否來潮也和壓力有關係。飲食可以調節情緒，新媽媽可以選擇一些能帶來好心情的食物，比如雞、貝類、巧克力、瘦肉、魚、全麥麵包，在攝取方法營養的同時也悄然改善了心情。熱愛烹飪的新媽媽，不妨暫時將寶寶交給家人照顧，自己下廚做一些自己拿手的飯菜，和家人共同分享美食。透過這種方法緩解下壓力。
2019-06-30
榮春紅
副主任醫師一般在哺乳期來月經的時間會慢一些。如果沒有母乳餵養的話，月經在第十二週、十八週左右都會恢復正常的。一般情況下沒有哺乳的婦女比哺乳的婦女恢復月經要早一點。恢復月經以後要注意避孕。畢竟現在孩子還太小，如果再次懷孕，對以後的生活會造成比較大的負擔。
2019-06-30
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