患者：女，26歲
病情描述：我準備減肥，又擔心減肥過度影響健康，吃什麼可以實現減肥的目的，又不會影響到健康呢？
吃什麼能減肥又不影響健康呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師想健康減肥的人可以常吃芹菜炒香乾，這道健康減肥食譜最適合想擁有水嫩面板的女性。oL在外就餐多，吃得太油膩，往往導致血液濃度偏高、纖維質不足。芹菜炒香乾可降血壓，排除血液毒素並促進血液迴圈；血液迴圈好，肝臟功能正常，面板也會水嫩健康，充滿光澤。
2018-08-30
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