患者：女，35歲
病情描述：結婚生了兩個孩子之後，我就變得比以前胖了很多，老公讓我多吃一些黃瓜，吃黃瓜可以達到減肥的目的嗎？
吃黃瓜可以達到減肥的目的嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師身體肥胖的人是可以吃一些黃瓜的，黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產生，而纖維素能促進人體腸道內腐化物質的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。
2018-09-03
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