油菜有什麼營養成分?

患者:女,27歲

病情描述:我家裡種了油菜,每年夏天都吃,油菜有什麼營養成分?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

油菜具有活血化瘀的作用,可以緩解受壓的神經部位區域性血液的迴圈,提供氧分。每天180-300克為宜,清炒吃營養更容易吸收。

2018-09-14

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