2018-09-15
患者:女,40歲
病情描述:我家附近有個小賣部,晚上總是嘴饞。晚上多吃零食對人體有哪些壞處?
专家回答(1)
這一點是來警告大家的,薯片蜜餞火腿類的零食越少吃越好,最好晚上不要吃,要麼高油高鹽要麼高糖,白天都不可常吃,何況晚上,且這些零食往往一開吃就停不下來,所以,不要在家中儲備這些不健康的零食。
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