2018-08-28
患者:女,34歲
病情描述:看網上說七天吃蘋果可以減肥,吃蘋果可以幫助減肥嗎?
专家回答(1)
是的,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。
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