吃香椿有什麼作用?

患者:女,22歲

病情描述:我姥姥家有一顆香椿樹,但是從來不吃,吃香椿對身體有好處嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

香椿不僅香味獨特,還富含鉀、鈣、鎂等礦物質,其B族維生素的含量在蔬菜中也名列前茅。此外,香椿還含有香椿素等揮發性芳香族化合物,可起到健脾開胃、增加食慾的功效。

2018-09-27

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