患者：男，1歲
病情描述：醫生說要給寶寶補充維生素，需要吃魚肝油，寶寶魚肝油什麼時候吃吸收最好？
寶寶魚肝油什麼時候吃吸收最好
专家回答(2)
馬保海
副主任醫師寶寶需要服用魚肝油，其實就是補充維生素D，這樣就可以有效幫助孩子促進鈣質吸收，預防抽搐以及佝僂病等。一般吃這個的時間是在上午服用，可以在孩子睡醒後第一頓奶吃完以後半個小時服用魚肝油，也可以在上午10點前服用完畢。平時要帶寶寶多進行戶外活動、曬太陽能夠有效促進鈣質吸收。每天曬1-2次，每次15-20分鐘左右即可。
2019-06-25
顧倩
副主任醫師食用魚肝油的時間一般寶寶在奶後吃，下午的1、2點吃，這個時間段比較好吸收一點。一般足月新生兒出生後14天開始補充維生素D，每天最少400單位。補充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素D，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因為魚肝油是脂溶性的維生素，所以不空腹補充，吸收不好，午後1、2點奶後補充，吸收較好。鈣劑一般寶寶在晚上睡覺之前補充，促進吸收。
2019-06-25
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