2018-09-01
患者:女,25歲
病情描述:今天去海鮮市場逛了逛,我發現乾貝的價格非常貴,這種海鮮營養價值高嗎?
专家回答(1)
乾貝的營養價值很高,乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。
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