患者：女，25歲
病情描述：我一般是在晚上喝酸奶，晚上喝酸奶好不好？什麼時候喝酸奶對身體最好？
什麼時候喝酸奶比較好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師喝酸奶也有一定時間要求。最好在飯後兩小時再喝，空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
2018-09-11
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患者：女，25歲
病情描述：我一般是在晚上喝酸奶，晚上喝酸奶好不好？什麼時候喝酸奶對身體最好？
专家回答(1)
喝酸奶也有一定時間要求。最好在飯後兩小時再喝，空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
2018-09-11
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