2018-09-16
患者:女,43歲
病情描述:核桃對人體非常的有好處,但是一天也不可以多吃,請問一天吃多少個核桃,最好呢?
专家回答(1)
核桃雖然味美,營養好,但火大,油脂多,脾胃虛弱的人和體質較差的孩子不宜多吃,吃多了會導致上火、噁心,嚴重者會出現腹瀉。一般認為,每天吃5~6個核桃、20~30剋核桃仁為佳。
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