患者：女，43歲
病情描述：核桃對人體非常的有好處，但是一天也不可以多吃，請問一天吃多少個核桃，最好呢？
一天吃多少核桃為宜？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師核桃雖然味美，營養好，但火大，油脂多，脾胃虛弱的人和體質較差的孩子不宜多吃，吃多了會導致上火、噁心，嚴重者會出現腹瀉。一般認為，每天吃5~6個核桃、20~30剋核桃仁為佳。
2018-09-16
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患者：女，43歲
病情描述：核桃對人體非常的有好處，但是一天也不可以多吃，請問一天吃多少個核桃，最好呢？
专家回答(1)
核桃雖然味美，營養好，但火大，油脂多，脾胃虛弱的人和體質較差的孩子不宜多吃，吃多了會導致上火、噁心，嚴重者會出現腹瀉。一般認為，每天吃5~6個核桃、20~30剋核桃仁為佳。
2018-09-16
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