每次吃杏仁的時候，老公都會限制，不讓我多吃，為什麼不能多吃杏仁？

Question

陳啟眾 · Accepted Answer

在吃杏仁的時候最好是適量的吃，這樣能夠給身體健康帶來好處，同時還可以補充各種營養物質，但是最好是不要多吃，這是因為杏仁的脂肪含量也是比較高，如果多吃會導致肥胖，長期下去也會對健康造成影響。

為什麼不能多吃杏仁？