地瓜對人體健康有什麼好處嗎?

患者:男,20歲

病情描述:一到冬天,我就超級喜歡吃烤地瓜,地瓜給人體能夠帶來哪些營養上面的功效呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。皮的營養價值也很豐富。

2018-07-04

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答