2018-09-12
患者:女,34歲
病情描述:我只有在口渴的時候,我才喝水,可網上說只有正確喝水才對身體好,那怎麼喝水才算正確?
专家回答(1)
正確喝水的方法是,每天起床飲一杯溫開水,可以清理腸胃,排除體內毒素和垃圾;飯前飲一杯水既可以減少食物的攝入量還可以補充身體所需水分。
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