患者：女，34歲
病情描述：我只有在口渴的時候，我才喝水，可網上說只有正確喝水才對身體好，那怎麼喝水才算正確？
如何正確的喝水？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師正確喝水的方法是，每天起床飲一杯溫開水，可以清理腸胃，排除體內毒素和垃圾；飯前飲一杯水既可以減少食物的攝入量還可以補充身體所需水分。
2018-09-12
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，34歲
病情描述：我只有在口渴的時候，我才喝水，可網上說只有正確喝水才對身體好，那怎麼喝水才算正確？
专家回答(1)
正確喝水的方法是，每天起床飲一杯溫開水，可以清理腸胃，排除體內毒素和垃圾；飯前飲一杯水既可以減少食物的攝入量還可以補充身體所需水分。
2018-09-12
免責聲明：