患者：女，35歲
病情描述：秋季乾燥的氣候易傷損肺陰，在這秋季的時候，應該如何飲食和養生呢？
秋季如何飲食和養生呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師秋季可適當選用滋養潤燥、益中補氣的食品，如銀耳、百合等，能起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。還可以多吃蘋果、葡萄等味微酸的食物，少吃辛辣刺激食物，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵入。
2018-09-11
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患者：女，35歲
病情描述：秋季乾燥的氣候易傷損肺陰，在這秋季的時候，應該如何飲食和養生呢？
专家回答(1)
秋季可適當選用滋養潤燥、益中補氣的食品，如銀耳、百合等，能起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。還可以多吃蘋果、葡萄等味微酸的食物，少吃辛辣刺激食物，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵入。
2018-09-11
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