2018-04-17
患者:男,47歲
病情描述:我的血脂高,聽說常吃油菜可以降血脂,那麼,清炒油菜怎麼做好吃呢?
专家回答(1)
清炒油菜的做法很簡單,關鍵要注意大火旺炒,口感才好。油菜500克,洗淨切成3釐米長段。鍋燒熱,下菜油,旺火燒至七成熱時,下油菜旺火煸炒,酌加精鹽,菜熟後起鍋裝盤。本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,適宜於高血壓、高血脂等患者食之。
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