患者：女，25歲
病情描述：我每次覺得累的時候都會睡一覺，睡醒了就覺得好很多，為什麼睡眠可以緩解疲勞？
為什麼睡眠可以緩解疲勞？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師人在從事體力或者是腦力勞動的時候，會消耗大量的葡萄糖而積累乳酸。睡著了，人的一切活動停止了，肌肉消耗也降低了，為了節能，體溫也降低。
2018-06-03
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患者：女，25歲
病情描述：我每次覺得累的時候都會睡一覺，睡醒了就覺得好很多，為什麼睡眠可以緩解疲勞？
专家回答(1)
人在從事體力或者是腦力勞動的時候，會消耗大量的葡萄糖而積累乳酸。睡著了，人的一切活動停止了，肌肉消耗也降低了，為了節能，體溫也降低。
2018-06-03
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