孕婦睡覺怎麼睡

患者:女,30歲

病情描述:到了孕期的後期。自己的肚子變得很沉,孕婦睡覺怎麼睡

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

在八個月到十個月的時候,孕婦應該採用左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,改善血液迴圈,增加對胎兒的供血量,左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高,以利於血液迴流,減輕下肢浮腫。

2019-06-10

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

在懷孕四個月到七個月之間的時候,應當注意保護好自己的腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

2019-06-10

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