患者：女，30歲
病情描述：我懷孕後，媽媽從老家帶來很多自己家種的黑豆給我吃，孕婦可以吃黑豆嗎？
孕婦可以吃黑豆麼
专家回答(2)
董國榮
主治醫師孕婦可以吃黑豆，黑豆對準媽媽有很多好處，黑豆當中還含有異黃酮和卵磷脂，可以預防妊娠高血壓等疾病。黑豆中的鐵的含量也非常豐富，黑豆能夠有效的預防孕婦貧血，還能利尿消腫，緩解孕婦的水腫。所以孕婦是可以適量吃一些黑豆的，對於孕婦本身和胎寶寶都有一定的好處。
2019-06-29
張龍
副主任醫師懷孕後的孕婦是可以適量吃黑豆的。黑豆有緩解體弱血虛的作用，可以預防貧血。黑豆中富含豐富的膳食纖維，可以促進孕婦胃腸道蠕動，防止便秘的發生。黑豆中還含有豐富的維生素，有抗衰老、美容養顏、排毒清腸的功效，可以預防孕婦臉上長斑。
2019-06-29
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