患者：女，56歲
病情描述：之前我患有髖部骨折，那老年人如何預防老年性髖部骨折呢？
如何預防老年性髖部骨折
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師首先就是要補充體內的鈣質，最好平時要多曬太陽，經常做戶外運動，但是你也要選擇適合自己的運動，千萬不要太劇烈。其次就是要防止骨質疏鬆症發生，骨折主要是因為身體內骨質疏鬆引起的，所以補鈣可以有效預防骨質疏鬆的發生。最好是經常到醫院檢查骨密度。
2019-10-11
範長春
副主任醫師老年髖骨骨折的危害是很嚴重的，所以預防骨折是很有必要的，老年人髖部骨折通常是跌傷所致，比如跌倒摔傷。因此老年人要儘量避免到光線和路況不好的環境中活動，對於行動不便的老人來說，必須要得到良好的照看，從而防止發生骨折。當然平時最好是補充鈣，這樣對於預防該病有很好的的作用。
2019-10-11
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