吃木耳能降低膽固醇嗎?

患者:男,59歲

病情描述:我爸爸聽他朋友說吃木耳能降低膽固醇,所以現在經常買來吃,我想問問是不是真的?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

木耳有預防心血管疾病的作用,而且經常吃木耳能降低血液中的膽固醇,可減肥和抗癌。燕麥具有調節血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化。

2018-08-27

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