多吃紅色水果有什麼好處?

患者:女,25歲

病情描述:我平時比較喜歡吃紅色的水果,比如說西紅柿蘋果之類的,多吃紅色水果對身體有好處嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

多吃紅色水果還是非常有好處的。西瓜、番茄等等的紅色水果,含有豐富的番茄紅素,而其實著名的抗癌成分。番茄中的番茄紅素加熱後,可以更易被人體吸收。

2018-08-27

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