患者：男，26歲
病情描述：我口味比較重，平時經常吃刺激性的食物，這些食物有沒有減肥的效果？
刺激食物有減肥的效果嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師其實大多數刺激食物都有減肥的效果。有的帶刺激味的食物是以增加能量消耗來達到減肥效果的。如辣椒或紅胡椒中的辣椒素可增加產熱和散熱（主要透過血管擴張來實現），而含咖啡因的食品能興奮中樞神經系統和心臟，也導致熱量消耗增加。
2018-09-10
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患者：男，26歲
病情描述：我口味比較重，平時經常吃刺激性的食物，這些食物有沒有減肥的效果？
专家回答(1)
其實大多數刺激食物都有減肥的效果。有的帶刺激味的食物是以增加能量消耗來達到減肥效果的。如辣椒或紅胡椒中的辣椒素可增加產熱和散熱（主要透過血管擴張來實現），而含咖啡因的食品能興奮中樞神經系統和心臟，也導致熱量消耗增加。
2018-09-10
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