蘋果含有哪些營養素?

患者:女,35歲

病情描述:蘋果可以說是最常見最普遍的水果了,我也挺喜歡吃,請問蘋果含有哪些營養素?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的。

2018-08-23

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