蘋果蒸著吃有什麼食療功效?

患者:女,20歲

病情描述:我每次腸胃不舒服我媽都會給我蒸蘋果吃,蘋果蒸著吃有什麼食療功效呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

蘋果蒸著吃,蘋果裡的果酸有收斂、止瀉的功效,並且更易消化。將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻後,即可食用。蒸著吃蘋果對於治療腹瀉也有很不錯的效果,早晚各一次,一週左右即可見效。

2018-04-16

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