常吃香蕉有什麼好處?

患者:男,45歲

病情描述:常吃香蕉有什麼好處?吃香蕉對男性有沒有特殊的用處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

香蕉含豐富的鉀,有降血壓、防中風、防心臟病的效果,還有助於抵消飲食中過量鹽分對身體的損害。美國的研究還發現,香蕉富含鋅元素,鋅與精液的質量及密度呈正比關係,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而“耽誤”睪丸的發育。

2018-04-25

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