患者：女，30歲
病情描述：蛋白質對身體的重要性我們都知道，我想吃一些富含蛋白質的食物，那麼那些食物含蛋白質高？
哪些食物含蛋白質高？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師生活中富含蛋白質的食物有魚蝦、肉類、蛋類、奶類和大豆製品。這些食物的共同特點是含有較多優質蛋白，我們平時要多吃這種食物。
2018-04-23
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患者：女，30歲
病情描述：蛋白質對身體的重要性我們都知道，我想吃一些富含蛋白質的食物，那麼那些食物含蛋白質高？
专家回答(1)
生活中富含蛋白質的食物有魚蝦、肉類、蛋類、奶類和大豆製品。這些食物的共同特點是含有較多優質蛋白，我們平時要多吃這種食物。
2018-04-23
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