煎雞蛋的時候用什麼油最好?

患者:女,34歲

病情描述:我早上的時候很喜歡吃煎雞蛋,煎雞蛋的時候用什麼油最好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

最好用植物油,如果用的是普通的植物油,而且還是讓油冒煙的高溫煎炸,那麼雞蛋中的膽固醇就容易氧化了,這種氧化的膽固醇才是心血管疾病更陰險的殺手。

2018-05-15

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