老年人可以透過吃蝦皮來補鈣嗎?

患者:男,58歲

病情描述:吃蝦皮有很好的補鈣效果,但是我爸爸血脂有點高,血脂高的老年人可以透過吃蝦皮來補鈣嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

蝦皮中含有較多的膽固醇,從資料上來說,一把蝦皮中大約含有107毫克膽固醇,約等於710毫升牛奶中膽固醇的含量。對於血脂異常的老年人群來說,透過飲用牛奶補鈣會更加安全。

2018-06-21

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