患者：女，27歲
病情描述：我自從懷孕以後特別喜歡吃水果，這個季節水果的種類很多，我可以把水果作為主食嗎？
孕婦可以把水果作為主食嗎？
专家回答(1)
李國勝
副主任醫師孕婦不能把水果作為主食，應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐1－3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應佔1／2。另外，孕婦一定要跳出超量吃水果的誤區，每天飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠了。
2018-06-25
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患者：女，27歲
病情描述：我自從懷孕以後特別喜歡吃水果，這個季節水果的種類很多，我可以把水果作為主食嗎？
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孕婦不能把水果作為主食，應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐1－3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應佔1／2。另外，孕婦一定要跳出超量吃水果的誤區，每天飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠了。
2018-06-25
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