2018-07-05
患者:女,29歲
病情描述:我基本都是在早上空腹時喝的豆漿,這種做法合適嗎?
专家回答(1)
豆漿並不適合空腹時喝。豆漿中含有大批的蛋白量,空腹飲用,蛋白量將“自願”轉化為暖能耗費掉,沒有起到養分滋補作用。準確的飲用方式餐後兩小時再喝,或者睡前喝均可。
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