孕婦能吃茄子嗎

患者:女,33歲

病情描述:聽說懷孕後很多蔬菜都吃不得,我喜歡吃茄子,那孕期能吃嗎?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

孕期吃茄子能補充精力,茄子的品種有很多,青茄子在我們日常生活中是十分常見的,它的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。所含有的維生素P能增強毛細血管彈性,防止微血管破裂出血,另外青茄子富含維生素E,可使女性雌性激素升高,提高生育能力,防止流產。

2018-10-03

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