患者：女，30歲
病情描述：我一來月經嘴裡就沒味，就想喝茶，閨蜜說月經期間是不能喝茶的，來了月經不能喝茶嗎？
來了月經不能喝茶嗎
专家回答(2)
王琪
主任醫師女性在月經期間最好不要喝茶。以免對身體帶來影響。經期喝茶容易加重便秘症狀。由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便秘現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。經期注重保暖，防止受涼感冒，飲食吃溫熱溫補的食物，不要喝涼的冰的。葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜，忌辛辣刺激性的食物。注重休息，適當的活動有利於增強體質，提高自身抵抗力。生活健康有規律，避免熬夜，以免引起內分泌紊亂。
2019-04-09
榮春紅
副主任醫師女性經期是特殊時期最好是不喝茶的。因為經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰痠、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合症。由於神經分泌調節的改變，女性會或輕或重的伴有以上不適症狀。要想減輕這些症狀，必須保持平和的情緒，杜絕容易引起亢奮的食物。因為茶是會影響鐵的吸收，月經期間本來就是丟失一定的血液，所以如果喝茶就有可能會出現貧血癥狀。
2019-04-09
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