患者：女，38歲
病情描述：聽說補充碳水化合物能減肥，我就天天吃蕎麥麵包，這樣吃是不是真的有效？
補充碳水化合物能減肥嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師在減肥期補充碳水化合物是很重要的，經常被形容為營養價值最高的食物，但是，並不是所有的碳水化合物都是有益健康，能幫助你減肥的。而這些“壞”的碳水化合物，恰恰就是讓你發胖的潛在兇手。
2018-09-10
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患者：女，38歲
病情描述：聽說補充碳水化合物能減肥，我就天天吃蕎麥麵包，這樣吃是不是真的有效？
专家回答(1)
在減肥期補充碳水化合物是很重要的，經常被形容為營養價值最高的食物，但是，並不是所有的碳水化合物都是有益健康，能幫助你減肥的。而這些“壞”的碳水化合物，恰恰就是讓你發胖的潛在兇手。
2018-09-10
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