患者：男，34歲
病情描述：我比較喜歡吃西蘭花豬肝粥，每隔一段時間就會吃一次，這道粥會有什麼好處呢？
西蘭花豬肝粥的好處是什麼
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師西蘭花豬肝粥主要有減肥、補血等好處。將豬肝切片，西蘭花洗淨後撕小朵，胡蘿蔔去皮切小片，將粳米與適量清水倒入鍋中熬煮，待其發脹爆裂後將煮倒入鍋中熬煮片刻，接著將蔬菜倒入鍋中煮至變軟，最後撒些許鹽與香油即可。這款美味的粥不僅能增加飽腹感，還能有效的促進排毒，讓你吃著就能輕鬆減肥。
2018-09-06
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