吃鱷梨對哪些疾病有幫助?

患者:男,29歲

病情描述:前兩天逛水果超市買了一些鱷魚,吃鱷梨可以預防哪些疾病?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃鱷梨對很多疾病有幫助。鱷梨含有大量單不飽和脂肪酸,幫你抑制膽固醇的上升,還能防止各種肥胖問題所引起的心臟病。鱷梨又成牛油果,皆因其口感香味跟牛油相似,用勺子將果肉刮出來,搗爛就能直接當牛油來食用了。

2018-09-04

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