2018-05-01
患者:女,27歲
病情描述:夏天的時候身體總是很乏力,如何補充營養才好呢?
专家回答(1)
夏天的時候覺得乏力是正常的。夏季天氣悶熱,因為出汗、運動等原因營養素的流失快,體力消耗大,營養素補充很重要。動物性食物也是營養的重要組成部分,它們可為人體提供大量的優質蛋白、必需脂肪酸、脂溶性維生素、礦物質等。
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